バーベルって言ってもWバーだし、まだ26kgの低重量ですけどね 26kgバーベルというと、筋トレ（フリーウエイト）全くやった事無い人はそこそこ重そうな感じに思えるかもしれませんが、片手ダンベルだと8〜12kg程度の物を扱ってるような感覚です。両手なので、…