闇を抱えながら筋トレする

ガリヒョロ民による、おそらく筋トレの記録

2020-01-03から1日間の記事一覧

ダンベルはどこでも出来るのが良い

ここ数日、看病で親戚のお婆ちゃん家に寝泊まりしてるんですが、ダンベルさえあれば大抵のダンベルウエイトトレは出来るんで、ダンベルは本当に良いですね 確かにベンチ無いと若干厳しい筋トレもありますが、まあ大体は床でも問題無いっス こういう段差ある…